Kvinne i grønn kjole i hagen med kurv, klar til å plukke blomster og hagevekster.

@sesonghagen

Fra hage til bord, fra pust til ro.

“Hei, Jeg heter Solveig. Jeg er forfatter og hageskribent. Her deler jeg hageglede, mat fra hagen og et rolig liv i takt med årstidene .”

Kvinne som smiler og holder en bok i en hage med grønne planter og blomster.

BESTILL SIGNERT Hagelivet

Kvinne i hagen holder hendene mot hjertet i stille meditasjon og nærvær

Last ned "balanse og ro" meditasjoner

Kvinne i hagen holder duftskjærsmin og dufter, i et øyeblikk med yoga og meditasjon ute

Få gratis yogavideo for hageentusiaster

En kvinne i hage med grønnsaker og et lite drivhus i bakgrunnen.

Kjøkkenhagebrevet

NYESTE PÅ BLOGGEN

Featured

Din indre hage-en guidet reise innover

Ta en pause og bli med på en guidet reise inn i din indre hage. En sanselig meditasjon som gir deg ro og nærvær inspirert av hagens ro.

Meditasjon for indre ro-finn overskudd og bedre søvn gjennom naturens rytme

Når livet går i høyt tempo, kan naturen minne oss på å senke farten. Les hvordan meditasjon og tid i naturen kan skape mer balanse, mindre stress og en dypere følelse av ro og velvære.

Å skrive gir meg ro, akkurat som hagen

For meg er det å skrive en form for mindfulness, akkurat som hagearbeid. Her deler jeg hvorfor det å sette ord på tankene gir meg ro og flyt, og hvordan du kan prøve det selv.

Hagearbeid og stress, derfor roer hagen deg ned

Hagearbeid roer nervesystemet og reduserer stress, og forskning på hageterapi viser at kontakt med jord påvirker kroppen på overraskende måter. Her deler jeg mine egne erfaringer fra hagen.

Mat fra hagen

Få brev fra kjøkkenhagen i innboksen. Hva som er klart til høsting, enkle oppskrifter, og litt fra hagen underveis.

Meld deg på for inspirasjon fra min kjøkkenhage gjennom året.

Du kan når som helst melde deg av Kjøkkenhagebrevet – enkelt. Personvern.

Cookie Policy • Personvern • Vilkår & betingelser • Nettbutikk • Bestill Hagelivet • Kjøpsvilkår • Kontakt