Sesonghagen nettbutikk
Med kjærlighet til hage, mat og balanse i hverdagen.
Mest populært
str 18 x 26, hardcover, 170 sider, glanset papir (200 g)
2 opplag, Yogahagen forlag
Signert bok med personlig hilsen.
Merk: Signerte bøker regnes som personlig tilpassede produkter og kan derfor ikke returneres eller refunderes. Vi håper du vil glede deg over ditt eksemplar!
Les Hagelivet på nettbrett og mobil. Umiddelbar tilgang.
Etter betalingen er gjennomført får du umiddelbart tilsendt “Hagelivet” som en pdf fil på e-post.
MERK: E-boken leveres digitalt med en gang, og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
Boken Hagelivet i hardcover, 170 sider, signert med en personlig hilsen, sammen med ti nedlastbare meditasjoner og avspenninger hentet fra boka, lest inn til stemningsfull musikk.
Du får pusteøvelse for fokus og klarhet, kraftfulle meditasjoner for indre ro og overskudd og nydelige avspenninger som gir full avslapning:
Blomsterpust
Hjertemeditasjon
Den hemmelige hagen
Din indre hage
Håpets hage
Fredens hage
Vær en rød rose
Rosemeditasjon
Avspenning i dufthagen
Avspenning i rosehagen
Du trenger ingen hage og ingen erfaring med meditasjon, bare noen minutter når du vil roe ned, senke stress eller fylle på med ny energi.
Lydfilene sendes til deg på e-post umiddelbart etter kjøp.
Merk: Meditasjonene leveres digitalt med en gang og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
Merk: Signerte bøker regnes som personlig tilpassede produkter og kan derfor ikke returneres eller refunderes. Vi håper du vil glede deg over ditt eksemplar!
Ti meditasjoner, pust og avspenninger hentet direkte fra boken Hagelivet, lest inn til stemningsfull musikk. Du får pusteøvelse for fokus og klarhet, kraftfulle meditasjoner for indre ro og overskudd og nydelige avspenninger som gir full avslapning:
Blomsterpust
Hjertemeditasjon
Den hemmelige hagen
Din indre hage
Håpets hage
Fredens hage
Vær en rød rose
Rosemeditasjon
Avspenning i dufthagen
Avspenning i rosehagen
Brukt jevnlig blir Hagens ro en stille reise du kan gjenta, en vei mot bedre søvn, balanse, mindre stress, mer overskudd i hverdagen og ny energi når du trenger det som mest.
Du trenger ingen erfaring med meditasjon, bare lytt, pust og la deg lede.
Lydfilene sendes til deg på e-post umiddelbart etter kjøp.
MERK: Lydfilene leveres digitalt med en gang og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
7 dagers meditasjonsprogram - Balanse Og Ro
Balanse og ro er syv kraftfulle meditasjoner for hverdagen, skapt for deg som kjenner på bekymringer, uro og stress. Gjennom temaer som takknemlighet, tilstedeværelse, trygghet, å gi slipp, kjærlig vennlighet, kommunisere fra hjertet og frihet, inviterer meditasjonene deg å legge fra deg det du ikke kan kontrollere og komme hjem til roen i deg selv.
Du får:
✓ 7 guidede meditasjoner
✓ 7 ulike temaer for indre ro og balanse
✓ 7 nedlastbare lydfiler slik at du kan lytte offline
Etter betalingen får du meditasjonene umiddelbart tilsendt på e-post.
MERK: Meditasjonene leveres digitalt med en gang og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
7 dagers meditasjonsprogram - Fra stress til overskudd
Kjenner du deg utbrent, tom eller sliten, som om kroppen er tømt for krefter mens hodet fortsatt går på høygir? Da kan det hende du trenger noen dager der du gir deg selv rom til å puste, sanse og hvile, med myk bevegelse og dans for å komme ut av hodet og ned i kroppen igjen.
Du får:
7 kraftfulle meditasjoner, én for hver dag: Din indre blomst, Jordens dype puls, Dans med hjertet, Den magiske eventyrskogen, Sansetur i naturen, Dans med glede og Havets rolige bølger
7 nedlastbare lydfiler
2 instrumentale bonusspor til fri dans og avspenning
Én dag av gangen, i ditt eget tempo, inspirert av hagen og naturens rolige rytme.
Etter betalingen er gjennomført får du umiddelbart tilsendt meditasjonene på e-post.
MERK: Meditasjonene leveres digitalt med en gang og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
