Sesonghagen nettbutikk
Med kjærlighet til hage, mat og balanse i hverdagen.
Mest populært
7 dagers meditasjonsprogram - Fra stress til overskudd
Kjenner du deg stresset, tom eller sliten? Dette programmet er laget for deg.
Sju meditasjoner over sju dager der du gir deg selv rom til å puste, sanse og hvile – én dag av gangen, i ditt eget tempo.
Du kan oppleve:
Mindre stress og spenninger i kroppen
Mer hvile, energi og overskudd i hverdagen
En roligere og gladere hverdag
Meditasjonene er inspirert av hagen og naturens rolige rytme, og inviterer deg til å finne tilbake til indre ro, glede og ny energi gjennom guidet avspenning og nærvær.
Du får syv guidede meditasjoner og to bonusspor med instrumental musikk.
Etter betalingen er gjennomført får du umiddelbart tilsendt meditasjonene på e-post.
MERK: Meditasjonene leveres digitalt med en gang og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
7 dagers meditasjonsprogram - Balanse Og Ro
Lengter du etter mer ro, balanse og overskudd i hverdagen?
Midt i en travel hverdag er det lett å glemme seg selv. Dette 7-dagers meditasjonsprogrammet er skapt for å gi deg et pusterom – en mulighet til å lande, finne indre ro og styrke kontakten med deg selv.
Jeg har laget programmet fordi jeg selv har erfart hvor stor forskjell noen minutter med daglig meditasjon kan gjøre. Små øyeblikk med stillhet kan skape store endringer over tid.
Gjennom syv dager blir du guidet gjennom meditasjoner med fokus på:
Takknemlighet. Trygghet. Selvkjærlighet. Å gi slipp. Tilstedeværelse. Indre ro. Balanse.
Du tar én dag av gangen, i ditt eget tempo – akkurat når det passer deg.
Dette kan programmet hjelpe deg med:
✨ Senke stress og finne mer ro i kroppen
✨ Skape større trygghet og indre balanse
✨ Få mer energi og overskudd i hverdagen
✨ Oppleve mer glede og velvære
✨ Styrke kontakten med deg selv og din indre stemme
Gi deg selv syv dager med egenomsorg – og oppdag hvordan små, daglige pauser kan skape mer balanse og ro i livet ditt.Enkel å følge og lang nok til å gi deg ekte ro.
Etter betalingen får du meditasjonene umiddelbart tilsendt på e-post.
MERK: Meditasjonene leveres digitalt med en gang og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
Les Hagelivet på nettbrett og mobil. Umiddelbar tilgang.
Etter betalingen er gjennomført får du umiddelbart tilsendt “Hagelivet” som en pdf fil på e-post.
MERK: E-boken leveres digitalt med en gang, og kan derfor ikke returneres eller refunderes.
str 18 x 26, hardcover, 170 sider, glanset papir (200 g)
2 opplag, Yogahagen forlag
Signert bok med personlig hilsen.
Merk: Signerte bøker regnes som personlig tilpassede produkter og kan derfor ikke returneres eller refunderes. Vi håper du vil glede deg over ditt eksemplar!
