DIN MEDLEMSPORTAL FOR MER HVILE, INDRE RO OG OVERSKUDDINDRE RO
Finn mer balanse, mindre stress, bedre søvn og ny energi i hverdagen med guidet meditasjon, yoga nidra og mindfulness, inspirert av hagens ro.
“La stresset slippe taket, la energien vende tilbake og la kroppen få lande.”
- Solveig
Drømmeland
Myke pianoharmonier som hjelper deg å roe ned før leggetid. Avslappende musikk for hvile, ro og søvn.
Morgenmagi
Lett og oppmuntrende musikk som gir en god start på dagen. Friske toner som vekker sansene og løfter humøret.
Havets rolige bølger
Rolige bølgelyder som slår mot kysten og hjelper deg å roe ned. Avslappende havlyder for hvile, ro og søvn.
FINE ORD FRA MEDLEMMER I MEDITASJONSHAGEN
Kristin
Jeg har prøvd mye forskjellig yoga og meditasjon gjennom årene, men det du lager, Solveig, er noe helt spesielt. Det hjelper meg å stresse ned og sove bedre og jeg liker så godt at det er varierte meditasjoner og avspenningsøvelser.
Karianne
Takk for de nydelige meditasjonene og den flotte musikken. Du har så fin og behagelig stemme, og jeg blir både rolig og avslappet og sover godt etterpå.
Hilde
Jeg er så glad for Meditasjonshagen! Meditasjonene gir meg balanse og glede, og Solveig guider på en trygg og behagelig måte som gjør det lett å slappe av.