Myk yoga. Pust og bevegelse. Land i kroppen.

Hopp til videoer
  • 11 jpg-950.jpg

    Ved forkjølelse

    Et enkelt og skånsomt yogaprogram som gir hvile, åpner luftveiene og støtter kroppens egen restitusjon ved forkjølelse og influensafølelse.

  • 11 jpg-925.jpg

    Restituerende hvile

    Deilig vitaliserende yoga som gir kroppen tid til å hvile og restituere. Ved hjelp av puter og pledd skaper vi et behagelig rom der du kan slippe taket på stress og muskelspenninger.

FINE ORD FRA MEDLEMMER I YOGAHAGEN

Kristin

“Jeg har prøvd mye forskjellig yoga gjennom årene, men det du lager, Solveig, er noe helt spesielt. Det hjelper meg å stresse ned og sove bedre og jeg liker så godt at det er varierte meditasjoner og avspenningsøvelser.”

Karianne

“Takk for kjempefin yoga og de nydelige meditasjonene og den flotte musikken. Du har en fin og behagelig stemme, og jeg blir både rolig og avslappet og sover godt etterpå.”

Hilde

“Jeg er så glad for Yogahagen! Yogaen gir meg balanse og glede, og Solveig guider på en trygg og behagelig måte som gjør det lett å slappe av.”

Kvinne med hendene mot brystet som mediterer for indre ro, emosjonell balanse og god mental helse.
kvinne lukter på rose og gjør mindfulness for indre ro
kvinne lukter på skjærsmin for mental helse og indre balanse