Denne myke yin yogastunden inviterer deg til å slippe gjøremål og forventninger, legge alt annet til side og bare hvile. Med rolig pust og myke puter får kroppen virkelig tid til å lande.

Gjør deg klar for natten med en deilig og avslappende yogaøkt. Legg stress og urolige tanker bort, og gjør øvelser som får kroppen til å finne hvile for en dyp og fornyende søvn.