PÅ blogGENVelkommen til SESONGHAGEN blog- , mat fra hage og kjøkken, yoga og indre ro
Her finner du blogginnlegg om hageglede, mat fra kjøkkenhagen, yoga for kropp og sinn og hagearbeid som stressreduksjon. For deg som elsker hagen og søker mer ro, nærvær og overskudd i hverdagen.
Hvordan kan hagearbeid og yoga i hagen redusere stress?
Mange opplever at hagearbeid og yoga ute i hagen gir mer ro i kroppen. Frisk luft, grønne planter og rolige bevegelser kan bidra til mindre stress i hverdagen.
Å skrive en bok er som å plante en hage
Å skrive en bok er mer likt hagearbeid enn jeg først trodde. Her deler jeg noen tanker fra skriveprosessen.
