PÅ blogGENVelkommen til SESONGHAGEN blog- , mat fra hage og kjøkken, yoga og indre ro
Her finner du blogginnlegg om hageglede, mat fra kjøkkenhagen, yoga for kropp og sinn og hagearbeid som stressreduksjon. For deg som elsker hagen og søker mer ro, nærvær og overskudd i hverdagen.
Stress ned med dyp pust - finn ro og balanse i kroppen
Stress ned med rolig pust. Lær enkle pusteøvelser som roer kroppen, demper stress og gir mer balanse og overskudd i hverdagen.
