Meditasjon. Stillhet og nærvær. Et lite pusterom.
Morgenmagi
Lett og oppmuntrende musikk som gir en god start på dagen. Friske toner som vekker sansene og løfter humøret.
Soloppgang
En myk meditasjon ved soloppgang som gir ro, nærvær og en god start på dagen. Fin å lytte til om morgenen.
Entusiasme
En rolig morgenmeditasjon med visualisering av solens varme og lys. Gir en god start på dagen med glede, energi og ro.
FINE ORD FRA MEDLEMMER I YOGAHAGEN
Kristin
Jeg har prøvd mye forskjellig yoga gjennom årene, men det du lager, Solveig, er noe helt spesielt. Det hjelper meg å stresse ned og sove bedre og jeg liker så godt at det er varierte meditasjoner og avspenningsøvelser.
Karianne
Takk for kjempefin yoga og de nydelige meditasjonene og den flotte musikken. Du har så fin og behagelig stemme, og jeg blir både rolig og avslappet og sover godt etterpå.
Hilde
Jeg er så glad for Yogahagen! Yogaen gir meg balanse og glede, og Solveig guider på en trygg og behagelig måte som gjør det lett å slappe av.