Meditasjon. Stillhet og nærvær. Et lite pusterom.
Drømmeland
Myke pianoharmonier som hjelper deg å roe ned før leggetid. Avslappende musikk for hvile, ro og søvn.
Sensommernattens ro
Stemningsfull kveldsmusikk med varme sensommerlyder og gresshoppesang. Hjelper deg å roe ned og finne ro før søvn.
Havets rolige bølger
Rolige bølgelyder som slår mot kysten og hjelper deg å roe ned. Avslappende havlyder for hvile, ro og søvn.
FINE ORD FRA MEDLEMMER I YOGAHAGEN
Kristin
Jeg har prøvd mye forskjellig yoga gjennom årene, men det du lager, Solveig, er noe helt spesielt. Det hjelper meg å stresse ned og sove bedre og jeg liker så godt at det er varierte meditasjoner og avspenningsøvelser.
Karianne
Takk for kjempefin yoga og de nydelige meditasjonene og den flotte musikken. Du har så fin og behagelig stemme, og jeg blir både rolig og avslappet og sover godt etterpå.
Hilde
Jeg er så glad for Yogahagen! Yogaen gir meg balanse og glede, og Solveig guider på en trygg og behagelig måte som gjør det lett å slappe av.