Følg hagen gjennom året
Jeg skriver brev fra hagen, gjennom årstidende. Her deler jeg mat og urter, enkle oppskrifter, små pusterom og glimt fra livet i kjøkkenhagen.
HAGEBLOGMat fra hage og kjøkken, yoga og indre ro
Her finner du hageglede gjennom årstidene, oppskrifter fra kjøkkenhagen, yoga, mindfulness og hagearbeid som gir ro, nærvær og overskudd i hverdagen.
Sjokolade- og bananmuffins
Har du en overmoden banan? Da kan du røre sammen disse saftige sjokolade- og bananmuffinsene med dadler, valnøtter og mørk sjokolade. De får en naturlig sødme og blir en enkel og god liten bakst.
Sjokoladekake med søtpotet og dadler
Denne sjokoladekaken med søtpotet blir mørk, myk og fyldig, nesten som en liten konfektkake. Søtpotet og dadler gir en naturlig sødme og en saftig konsistens, og sammen med mørk sjokolade får kaken en rik og dyp smak.
Nøttekladdekake
En seig og deilig nøttekladdekake laget som råkake med dadler, kakao og nøtter. Uten steking og fin når du vil lage noe enkelt og skikkelig godt til kaffen.
Hva om hagen din kunne gi deg så mye mer enn mat og blomster? Hva om den også kunne bli stedet du går til når du trenger ro, nærvær og nytt overskudd i hverdagen?
I Hagelivet tar jeg deg med ut i kjøkkenhagen og sansehagen, dit dyrking og matlaging møter yoga og meditasjon. Du får oppskrifter rett fra hagen, konkrete tips til å skape ditt eget stille sted for stressreduksjon, og øvelser som hjelper deg å finne nærvær og velvære i kroppen.
Dette er boken for deg som lengter etter et roligere og mer nærværende liv, tett på alt det som vokser og gror.